Ziua Mondială a Fizioterapiei – 8 septembrie 2025: Îmbătrânire sănătoasă, prevenirea căzăturilor și a fragilității

În fiecare an, pe 8 septembrie, este marcată Ziua Mondială a Fizioterapiei, o inițiativă globală prin care se subliniază importanța fizioterapiei pentru sănătate și calitatea vieții.

Tema ediției din 2025 – „Fizioterapie: Îmbătrânire sănătoasă – prevenirea căzăturilor și a fragilității” – aduce în prim-plan rolul crucial pe care fizioterapeuții îl au în sprijinirea mobilității, independenței și longevității active, într-un context global în care populația îmbătrânește rapid.

Bază de tratament

De ce contează acest demers?

Îmbătrânirea populației este una dintre cele mai mari provocări ale sănătății publice din secolul XXI. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), în 2019 existau peste 1 miliard de persoane cu vârsta de peste 60 de ani, iar până în 2050 numărul acestora se va dubla, depășind 2 miliarde. Totodată, persoanele cu vârsta peste 80 de ani vor ajunge la aproape 426 de milioane.

În acest context, prevenirea căzăturilor și a fragilității devine o prioritate. Datele OMS arată că:

– accidentele prin cădere reprezintă a doua cauză principală de deces prin traumatisme accidentale, la nivel mondial (OMS, 2021);
– anual, aproape 37 de milioane de persoane au nevoie de îngrijiri medicale după o căzătură;
– peste 684.000 de oameni își pierd viața în fiecare an din această cauză;
– persoanele de peste 65 de ani sunt cele mai expuse – aproape o treime dintre acestea suferă cel puțin o căzătură anual.

Fragilitatea este o altă provocare majoră. Se estimează că între 10% și 15% dintre adulții de peste 65 de ani prezintă fragilitate, prevalența crescând odată cu vârsta. Aceasta se manifestă prin scăderea masei musculare, oboseală accentuată, toleranță redusă la efort și risc crescut de dependență și dizabilitate. Studiile arată că persoanele fragile au un risc de două până la trei ori mai mare de căzături, spitalizări și mortalitate prematură (European Geriatric Medicine Society, 2023).

Fragilitatea nu este însă un proces inevitabil al îmbătrânirii – ea poate fi prevenită sau ameliorată. Programele de fizioterapie și exercițiile adaptate, combinate cu o alimentație echilibrată și menținerea unei vieți active, pot întârzia apariția fragilității și pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții vârstnicilor.

Durerile osteoarticulare și tratamente de recuperare la OCH

Cum contribuie fizioterapia la prevenirea căzăturilor și a fragilității?

Fizioterapia joacă un rol esențial în menținerea sănătății la vârste înaintate. Prin evaluări și programe personalizate, fizioterapeuții pot:

• identifica persoanele cu risc crescut de căzături sau fragilitate;
• recomanda exerciții adaptate pentru întărirea musculaturii, îmbunătățirea echilibrului și flexibilității;
• educa pacienții și familiile privind adaptarea mediului de acasă (eliminarea obstacolelor, iluminat corespunzător, utilizarea dispozitivelor de sprijin);
• sprijini recuperarea după traumatisme sau intervenții chirurgicale, prevenind pierderea independenței.

Studiile clinice arată că exercițiile regulate, ghidate de fizioterapeuți, reduc cu până la 30–40% riscul de căzătură și contribuie la o viață activă și independentă.

De reținut:

Ziua Mondială a Fizioterapiei nu este doar o zi de celebrare a profesiei, ci o oportunitate de a înțelege că fizioterapia este o investiție în calitatea vieții. Prin prevenirea căzăturilor și a fragilității, se reduc costurile medicale, dar mai ales se câștigă ani de viață activă, demnă și independentă.

Recuperare medicală, recreere și regenerare în bazinul terapeutic de la Ovidius Clinical Hospital

OCH – #AducemPerformanțaAcasă

Cu ocazia Zilei Mondiale a Fizioterapiei, Ovidius Clinical Hospital vă încurajează să priviți sănătatea mobilității la fel de serios ca pe cea a inimii sau a plămânilor. Echipa noastră de fizioterapeuți oferă evaluări personalizate și programe adaptate pentru:

– menținerea forței musculare și a independenței la vârste înaintate;
– reducerea riscului de căzătură și prevenirea fragilității;
– recuperarea după accidente, fracturi sau intervenții chirurgicale.

Ovidius Clinical Hospital include în serviciile medicale un Laborator de recuperare și reabilitare medicală modern, dotat cu săli de fizioterapie, sală de kinetoterapie și bazin de hidrokinetoterapie. Aici, pacienții beneficiază de expertiza unui personal specializat, cu o înaltă calitate profesională și umană, sprijinit de aparatură de ultimă generație.

Prin programe concepute individual pentru fiecare caz, fizioterapia de la OCH ajută pacienții să își recapete mobilitatea, să își îmbunătățească echilibrul și să atingă o calitate a vieții mai bună.